Bí quyết làm đẹp để rạng rỡ đón Xuân


Tết đến Xuân về, các chị em phụ nữ dù có bận rộn tới đâu nhưng cũng đừng quên dành thời gian chăm sóc và làm đẹp cho bản thân để chào đón năm mới nhé!

Tết là dịp để gặp gỡ bạn bè và người thân xa gần. Bất kì ai cũng mong muốn mình thật rạng rỡ và tràn đầy sức sống trong dịp đầu năm mới. Nhất là chị em phụ nữ, hãy tạm gác lại những công việc dọn dẹp, bếp núc và dành một chút thời gian để tự chăm sóc cho bản thân mình. Hãy thật xinh đẹp và đón chào năm mới đầy an lành.

Chăm sóc da

Bí quyết chăm sóc da từ các sản phẩm đến từ thiên nhiên.

Một công cụ hữu hiệu để bảo vệ làn da không thể không kể đến đó chính là kem chống nắng, đặc biệt là vào dịp Tết, khi phải đi lại nhiều và liên tục tiếp xúc với cái nắng gay gắt. Vì vậy, trước khi ra ngoài, bạn đừng quên thoa kem chống nắng đồng thời mặc thêm áo khoác, đội mũ để bảo vệ làn da.

Nên thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài 30 phút để phát huy hết tác dụng của sản phẩm.

Ngoài ra, việc đắp mặt nạ cho da để cung cấp độ ẩm và đem lại một làn da căng mịn là rất cần thiết. Và các sản phẩm tự nhiên luôn được ưu tiên hàng đầu như: mặt nạ dưa leo, mặt nạ bơ,...

Chăm sóc tóc

Mái tóc óng mượt luôn là điểm nhấn tuyệt vời của các chị em phụ nữ. Để có được mái tóc chắc khỏe và suôn mượt thì bạn nhất định phải có kế hoạch chăm sóc phù hợp. Thế nhưng, đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể yên tâm trước những công dụng vô cùng hiệu quả từ những nguyên liệu chăm sóc đến từ thiên nhiên.

Chăm sóc tóc từ nguồn nguyên liệu thiên nhiên.

Bạ có biết rằng ngoài việc đắp mặt nạ cho khuôn mặt thì tóc cũng cần có mặt nạ? Bạn nên sử dụng các loại mặt nạ có nguồn gốc tự nhiên để đảm bảo an toàn cho mái tóc như ủ tóc bằng trứng gà, dầu dừa, bơ, dầu ô liu,...

Chăm sóc vóc dáng

Tết đã đến gần, hãy nhanh chóng tạm biệt những ngấn mỡ bụng và cẩn thận với bữa ăn khá nhiều dầu mỡ ngày Tết.

Điều đầu tiên chính là xây dựng lại chế độ ăn uống phù hợp. Thực hiện chế độ ăn kiêng an toàn, ăn nhiều rau xanh và trái cây, tránh ăn những đồ ăn nhanh và thực phẩm chiên nhiều dầu mỡ.

Ăn đúng bữa và vừa phải ngoài giúp bạn giảm được lượng mỡ bụng vừa đảm bảo an toàn cho hệ tiêu hóa của bạn.

Luyện tập yoga giúp giảm mỡ bụng hiệu quả.

Việc quan trọng thứ hai là thói quen sinh hoạt. Hãy loại bỏ ngay những thói quen xấu ảnh hưởng đến cơ thể, ngủ đúng giờ và dậy sớm luyện tập thể dục sẽ giúp tinh thần thoải mái đồng thời hạn chế những mảng thâm quần quanh mắt.

Bên cạnh đó, tránh ăn uống bừa bãi và sử dụng các loại nước có gas như nước ngọt, thay vào đó hãy dành thời gian để làm những ly nước ép hoa quả để thanh lọc cơ thể.

Tuệ Tâm

 Góc giới thiệuRONG NHO KHÔ OKINAWA
» Chắc xương, bổ mắt, khỏe tim, ngừa huyết áp, tiểu đường, làm đẹp da, ngừa béo phì...